Блюда из кабачков и картошки
Пищевая ценность блюда «Запеканка с картофелем, кабачком и морковью» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.
Картофель и морковь очистить от кожуры, нарезать кружочками. Варить в подсоленной воде в течение 15 минут, отцедить. Кабачки очистить от кожуры, нарезать тонкими полосками. Посыпать небольшим количеством соли, оставить на минут, чтобы отцедились от жидкости, слегка обсушить. В форму для запекания выложить половину картошки и моркови.
Вкусная запеканка из кабачков и картофеля
Подготовить овощи для запеканки. Картофель и морковь очистить. Кабачок вымыть. Тертые кабачки посолить, оставить на минут, чтобы они дали сок. Спустя указанное время хорошо отжать кабачки.
